Consejos de memorización para estudiar
No es demasiado difícil aprender a memorizar de forma rápida y sencilla, siempre que se utilicen las estrategias adecuadas, pero la mayoría de la gente no utiliza las estrategias adecuadas. De hecho, la mayoría de la gente no utiliza ninguna estrategia, sino unas cuantas tácticas que no funcionan muy bien. Así que déjame ser sincero contigo: Si has estado utilizando tarjetas de memoria o repeticiones para tratar de introducir cosas en tu cerebro, te estás complicando las cosas.Es hora de trabajar de forma más inteligente, no más dura.Esta es la cuestión: tu mente es un supercoche que aún no has descubierto cómo conducir. Con la práctica, puedes aprender a memorizar cualquier cosa, ya sea un nuevo idioma, un discurso o las respuestas de un próximo examen.Ah, y aprender a memorizar rápido tampoco tiene por qué ser una mierda, incluso puede ser divertido. De verdad. Esta guía le mostrará cómo memorizar rápida y fácilmente, de forma inteligente.Abróchese el cinturón.
6 consejos sobre cómo memorizar rápida y fácilmenteSi quieres aprender a memorizar cosas rápida y fácilmente, tienes que ser estratégico. Aquí tienes seis consejos sobre cómo memorizar rápido que aprenderás en este artículo:Paso 1. Entiende tu estilo de aprendizaje Antes de intentar aprender a memorizar rápido, puede ser útil tener una comprensión básica de cómo interpreta y absorbe mejor los nuevos conocimientos:
Técnicas de memorización
En otras palabras, la consolidación nos ayuda a reducir la información de nuestra memoria a corto plazo antes de convertirla en nuestra memoria a largo plazo. Es la forma en que nuestro cerebro convierte nuestros recuerdos a corto plazo en recuerdos a largo plazo.
De este modo, el cerebro recuerda la información y los detalles del evento. El recuerdo de la memoria nos muestra lo creativo que es nuestro cerebro y cómo puede reunir información relevante a partir de información dispersa y previamente almacenada.
Martin Dresler, uno de los autores, menciona cómo incluso estos superhumanos de la memorización practican en realidad sólo unas semanas antes de una competición, entre media hora y una hora al día. El resto del tiempo pueden practicar de vez en cuando.
Según el Diccionario de Psicología de la APA, el «chunking» se define como «el proceso por el cual la mente divide grandes piezas de información en unidades más pequeñas (chunks) que son más fáciles de retener en la memoria a corto plazo… un elemento de la memoria puede representar otros múltiples elementos».
Ya en 1956, el psicólogo George A. Miller analizó las limitaciones de la capacidad humana para procesar información. Descubrió que estamos limitados (normalmente) a memorizar siete piezas de información a la vez. Esto se conoció como «El mágico número siete, más o menos dos».
Cómo memorizar rápidamente
Este artículo ha sido redactado por Ted Coopersmith, MBA. Ted Coopersmith es tutor académico de Manhattan Elite Prep, una empresa de preparación de exámenes y tutoría académica con sede en la ciudad de Nueva York. Además del asesoramiento académico general, Ted tiene experiencia en la preparación de los exámenes ACT, SAT, SSAT y ASVAB. También tiene más de 30 años de experiencia en asesoramiento y consultoría de controladores financieros. Es licenciado por la City University of New York (CUNY) y tiene un MBA por la Pace University.
Ya sea que tengas que memorizar una larga lista de palabras de vocabulario para un examen, varias líneas para una obra de teatro o cualquier otra cosa, hay varias maneras de facilitar el proceso. Empieza por preparar tu cerebro con estrategias que potencien la memorización. A continuación, utiliza técnicas eficaces para memorizar el material. Puedes utilizar otras estrategias que te ayuden a dominar la información.
Este artículo ha sido redactado por Ted Coopersmith, MBA. Ted Coopersmith es tutor académico de Manhattan Elite Prep, una empresa de preparación de exámenes y tutoría académica con sede en la ciudad de Nueva York. Además del asesoramiento académico general, Ted tiene experiencia en la preparación de los exámenes ACT, SAT, SSAT y ASVAB. También tiene más de 30 años de experiencia en asesoramiento y consultoría de controladores financieros. Es licenciado por la City University of New York (CUNY) y tiene un MBA por la Pace University. Este artículo ha sido visto 2.984.420 veces.
Cómo memorizar durante mucho tiempo
Ya seas estudiante, profesional, padre o jubilado, todos aprendemos cosas nuevas cada día. Puede ser cómo tocar la guitarra, un nuevo idioma, cómo encontrar la raíz cuadrada de un número o cómo hablar ante un público sin perder la calma. Nuestras mentes evolucionan constantemente con nueva información.
Hacer ejercicio es bueno para nuestro cuerpo, pero nuestro cerebro también obtiene muchos beneficios. El ejercicio puede mejorar el aprendizaje y la memoria, así que si te bloqueas al escribir o no puedes resolver ese difícil problema de matemáticas, prueba a caminar o a hacer una sesión rápida en el gimnasio.
Un estudio de 2013 descubrió que el ejercicio tiene beneficios inmediatos sobre la cognición tanto en adultos jóvenes como en mayores: tras una simple sesión de ejercicio de 15 minutos, los participantes en el estudio mostraron una mejora en la memoria y el procesamiento cognitivo.
Puede parecer mucho más trabajo anotar continuamente lo mismo una y otra vez, pero esta sencilla actividad puede hacer maravillas en el recuerdo. Las investigaciones han demostrado que enumerar hechos o problemas mejora la capacidad de memorizarlos en lugar de intentar aprenderlos pasivamente releyéndolos.