Canciones para estudiar y concentrarse y memorizar

Lista de reproducción de música de estudio

Los estudiantes siempre buscan formas de mejorar sus hábitos de estudio y una de las ayudas más populares es la música. Por desgracia, la música que escuchas a diario puede no ser muy eficaz para preparar los exámenes. Por otra parte, no hay un género musical que funcione para todo el mundo. Al igual que cada persona tiene diferentes métodos de estudio, las preferencias musicales de una persona pueden no funcionar para otra. El volumen también es un factor importante, ya que escuchar música alta es mucho más probable que te distraiga, independientemente del género.

Afortunadamente, hay ciertos géneros musicales que han demostrado aumentar la concentración y la motivación. La mejor música para estudiar sigue dependiendo mucho de las preferencias personales, pero los seis géneros que se indican a continuación son un buen punto de partida.

Nunca dudes del poder de una buena lista de reproducción retro. De acuerdo, cuando escuchas la palabra “retro”, probablemente no estés pensando en música con cientos de años de antigüedad. Sin embargo, escuchar música clásica tiene un número sorprendente de beneficios. Puede ayudar a reducir el estrés e incluso mejorar los patrones de sueño. En cuanto a qué compositor clásico famoso escuchar, muchos estudiantes probablemente recurrirán a Mozart debido al llamado “efecto Mozart”.

Música mientras se estudia

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Música de estudio de Mozart

Escuchar música durante el tiempo de estudio ha demostrado ser una herramienta útil para los estudiantes, ya que les ayuda a entrar en un estado mental adecuado para su aprendizaje. Sin embargo, siempre hay que tener en cuenta que no todos los géneros ayudan a la concentración y a la memoria. A continuación, vamos a compartir sobre las mejores opciones de música para estudiar y memorizar.

Cuando se estudia con música, uno se concentra más, siente que la información fluye más rápido y que los problemas se resuelven más fácilmente. Además, la música también estimula las áreas del lóbulo temporal, cuya misión es elevar tus habilidades matemáticas y lingüísticas.

Te ayuda a combatir el estrés antes de los exámenes, lo que favorece la relajación y la retención de información. También ayuda a tu cerebro a mantenerse alerta y a controlar el sueño. Además, la música clásica facilita el dominio de un nuevo idioma.

Escuchar algunos tipos de música nos permite entrar en un estado mental adecuado para nuestro aprendizaje y nos motiva a seguir estudiando, sin embargo, no todos los tipos de música son útiles para estudiar y memorizar.

Hay que tener en cuenta que el ritmo de la canción y los latidos del corazón están sincronizados, por lo que si la canción es rápida, no será fácil relajarse, y estudiar se hace más difícil. La música que no ayuda a estudiar es el rock, el heavy metal y el punk rock. El sonido es muy fuerte y puede disminuir tu concentración.

Música para concentrarse

A la hora de concentrarse, hay algunas cosas que le ayudarán a preparar su mente y a favorecer la memoria y la retención. Antes de empezar la sesión de estudio, asegúrate de haber alimentado tu cuerpo con un tentempié saludable. Esto ayuda a que tu cerebro se encuentre en el estado mental adecuado.

Asegúrate de que tu espacio de estudio tiene pocas distracciones. Tu escritorio o sala de estudio debe estar lleno de herramientas que fomenten la concentración. Para ayudarte, considera la posibilidad de escuchar música mientras estudias: la elección de la música adecuada puede aumentar tu nivel de productividad general y proporcionarte la motivación que necesitas.

Según Music in the Classroom, “…ayuda a regular el ritmo del cerebro, regulando el movimiento y mejorando el control de los impulsos, lo que equilibra los poderes tan especializados de los hemisferios izquierdo y derecho”.

Si prefieres un toque más moderno, un combo de música instrumental y electrónica puede ser la opción perfecta para ti. Los sonidos relajantes de los instrumentos pueden combinarse con melodías modernas para obtener lo mejor de ambos mundos.

Puede ser un reto mantenerse alejado de escuchar los grandes éxitos y cantar a voz en grito si decides utilizar la música para estudiar. Elegir el tipo de música equivocado puede distraerte de tus estudios y resultar contraproducente.