Buscar motivacion para estudiar

La motivación en el aprendizaje

Por ejemplo, tu objetivo principal puede ser obtener el título de Licenciado en Educación (Primaria) para ayudarte a encontrar trabajo como profesor de primaria. Como tu curso puede implicar la elaboración de informes, redacciones y prácticas, tus miniobjetivos podrían incluir la dedicación de un determinado número de horas a la revisión del material del curso cada semana, la obtención de una nota determinada en cada evaluación que presentes o el aumento de tu confianza para impartir una clase durante las prácticas.

Escribe tus objetivos para hacerlos más tangibles, colócalos en algún lugar donde los veas con regularidad y marca tus mini objetivos a medida que los vayas consiguiendo. Esto te ayudará a recordar la razón por la que estás estudiando y te permitirá ver claramente el progreso que estás haciendo.

Tratar de estudiar en un entorno caótico puede estropear toda tu experiencia de estudio, así que adquiere buenos hábitos desde el principio. Si puedes, crea un espacio de estudio o retiro donde puedas concentrarte únicamente en el aprendizaje. Un buen espacio de estudio debe incluir un escritorio resistente, la tecnología adecuada y mucha luz natural.

¿Qué le motivó a empezar a estudiar?

Los investigadores creen que la motivación para estudiar puede provenir de tu interior o de tu exterior. Puedes estar motivado por un impulso interno de aprender lo máximo posible. O puede estar motivado para estudiar por una recompensa externa como una buena nota, o un gran trabajo, o alguien que le promete un coche.

Recientemente, los investigadores han descubierto que la motivación para estudiar tiene su origen en muchos factores, muchos de los cuales podemos controlar. Rory Lazowski, de la Universidad James Madison, y Chris Hulleman, de la Universidad de Virginia, analizaron más de 70 estudios sobre lo que motiva a los estudiantes en las escuelas. Publicaron su artículo, “Motivation Interventions in Education: A Meta-Analytic Review, en la revista Review of Educational Research.

Lazowski y Hulleman descubrieron que una serie de formas de mejorar la motivación dan resultados positivos de forma sistemática. A continuación, describo siete de las técnicas que puedes utilizar más fácilmente por tu cuenta para superar tus propias barreras de estudio y hacer avanzar tu aprendizaje.

Para mejorar tu motivación para estudiar, tus objetivos tienen que estar un poco más cerca de casa. De hecho, establecer objetivos académicos claros se ha relacionado científicamente con promedios de notas más altos que los estudiantes que se fijan objetivos vagos, como “sólo haré lo mejor que pueda”.

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Si esto te suena a tu típica sesión de estudio, seguro que no estás solo, pero también necesitas un poco de ayuda para poner en marcha tu motivación, especialmente si tienes un examen próximamente. Quizá venir aquí sea tu próxima forma de procrastinación. Si es así, al menos estás en el buen camino.

No todas las estrategias de motivación para el estudio van a funcionar para todo el mundo, pero hay algo que te funcionará. Hemos recopilado una lista de ideas de motivación para el estudio que puedes probar cuando necesites ponerte manos a la obra.

Echa un vistazo a nuestras ideas y prueba algunas de ellas. Algunas funcionan bien de forma aislada, otras se combinan bien, algunas pueden funcionar hoy pero no mañana. Si no hay nada más, al menos es una buena distracción del estudio, y puede que encuentres algo que realmente te ayude a mejorar tu juego de estudio.

Esta es una herramienta clásica de motivación para el estudio porque, literalmente, elimina lo que te distrae, suponiendo que tu distracción sea digital. Si necesitas un poco de ayuda con tu autocontrol, estos son para ti. Hay bastantes bloqueadores disponibles para tu teléfono y tu ordenador: prueba Freedom o AppBlock.

Cómo motivarse cuando se está deprimido

La mayoría de la gente quiere cambiar al menos una cosa en su vida. Pero puede resultar difícil encontrar la motivación necesaria para empezar. Ayuda a entender lo que significa la motivación para ti, de modo que puedas encontrar tus propias formas de motivarte.

Gestionar las diversas necesidades de cuidados. A menudo se habla de los cuidados paliativos en términos de atención holística y de un enfoque centrado en el paciente y la familia. Los equipos interdisciplinarios se basan en la experiencia de los demás para lograr objetivos comunes y compartidos en el trabajo con los pacientes, los cuidadores y las familias.

Cómo abordan los psicólogos los cuidados paliativos. Los psicólogos marcan la diferencia en la vida de las personas con una enfermedad que limita su vida y de sus familias, ayudándoles a aceptar su mortalidad y los cambios que su diagnóstico supone para ellos.

Apoyar la prestación de una excelente atención al final de la vida forma parte de la prestación de una atención integral que se ajusta a los objetivos expresados por el paciente en cuanto a la atención y a sus necesidades sanitarias, que tiene en cuenta el impacto de los problemas de salud del paciente en su vida y su bienestar, y que es clínicamente apropiada. Es importante que la atención se preste de forma continua y en colaboración con los diagnósticos y los objetivos de atención acordados. Su plan de atención integral debe reflejar sus preferencias individuales.