Autorregulación del aprendizaje y estrategias de estudio

El aprendizaje autorregulado

Como estudiante universitaria de primera generación y madre soltera, Tina se esfuerza por conseguir una vida mejor para ella y su hija. Sabe que una educación universitaria la pondrá en el camino hacia una vida gratificante, pero compaginar la universidad, el trabajo y la familia le exige mucho tiempo. Tina se dedica a sus estudios y subraya diligentemente las lecturas de sus libros de texto, memoriza las palabras del vocabulario y pasa largas horas estudiando la noche antes de su primer examen. Y, sin embargo, sólo obtiene una nota mediocre. Supongo que, después de todo, no estoy hecha para la universidad, piensa. Me esfuerzo mucho, pero todavía no tengo lo que hace falta para sacar las notas que necesito”.

Lo que Tina no sabe es que no todas las formas de estudiar son iguales. Para estudiantes como Tina, aprender a dirigir el tiempo y la energía a las formas más productivas de estudiar y aprender dará como resultado una experiencia de aprendizaje más eficaz y gratificante, que a su vez puede aumentar la autoeficacia y la motivación. La clave, sobre todo para los estudiantes de primera generación y los que no proceden de un entorno de rigor académico, es aprender a reflexionar sobre el propio proceso de aprendizaje. No es algo que resulte natural para la mayoría de los estudiantes, y ahí es donde el profesor adecuado puede cambiar literalmente el curso de la vida de un alumno.

Modelo de aprendizaje autorregulado

Es hora, pues, de volver a analizar lo que se sabe a partir del desarrollo de los modelos de SRL, comparándolos y extrayendo cuáles son las implicaciones teóricas y prácticas. Por lo tanto, el objetivo de esta revisión es analizar y comparar los diferentes modelos de SRL de acuerdo con el estado actual del arte y los nuevos datos empíricos disponibles.

Sólo se consideraron para su inclusión los modelos con una base teórica y empírica consolidada. Los criterios para seleccionar un modelo fueron que (a) debía estar publicado en revistas JCR o manuales de SRL, por lo tanto revisado por pares; (b) debía estar escrito en inglés; y (c) debía tener un número mínimo de citas. Los modelos publicados antes de 2010 deben tener al menos 500 referencias. Si el modelo se publicó después de 2010, debe tener al menos 20 citas por año.

Zimmerman fue uno de los primeros autores de SRL (por ejemplo, Zimmerman, 1986). Ha desarrollado tres modelos diferentes de SRL, siendo el primero publicado en 1989 el que representó el primer intento de explicar las interacciones que influyen en el SRL.

Características de los alumnos autorregulados

Afirmaciones que indican que los estudiantes establecen objetivos o subobjetivos educativos y planifican la secuencia, el tiempo y la finalización de las actividades relacionadas con esos objetivos, p. ej., “Primero empiezo a estudiar dos semanas antes de los exámenes y me pongo un ritmo”.

Declaraciones que indiquen los esfuerzos iniciados por el alumno para conseguir más información sobre la tarea a partir de fuentes no sociales cuando emprende una tarea, p. ej., ‘Antes de empezar a escribir el trabajo, voy a la biblioteca para conseguir toda la información posible sobre el tema’.

Si está interesado en evaluar las estrategias de aprendizaje autorregulado de sus alumnos, puede adoptar herramientas similares y un enfoque parecido al de Nandagopal y Ericsson (2012). Siguiendo a Zimmerman y Martínez-Pons (1986), Nandagopal y Ericsson (2012) recopilaron datos sobre las estrategias de aprendizaje autorregulado de los estudiantes a través de una entrevista estructurada y, a continuación, analizaron los datos codificando la frecuencia con la que los estudiantes adoptaban las distintas estrategias enumeradas en la Tabla 1. Una versión descargable del protocolo de entrevista y el marco de codificación que lo acompaña (basado en las categorías y estrategias de la Tabla 1) están disponibles en el Protocolo de entrevista de aprendizaje autorregulado y marco de codificación en el recuadro anterior. También analizaron estos datos junto con las calificaciones de los estudiantes, lo que les permitió explorar la relación entre las estrategias de aprendizaje y el rendimiento. Los estudiantes que obtuvieron calificaciones más altas “utilizaron un mayor número de estrategias diferentes y fueron más propensos a participar en estrategias como la organización y la transformación, la búsqueda de información y las estrategias de revisión más que los estudiantes de bajo rendimiento” (Nandagopal & Ericsson, 2012, p. 605). Puede adoptar un enfoque similar para ver qué tipos de estrategias se asocian con un mayor rendimiento en su contexto.

Aprendizaje autorregulado en el aula

El aprendizaje autorregulado, o SRL, no es un concepto nuevo en pedagogía y se considera una buena práctica desde hace décadas. Sin embargo, a menudo se interpreta con el significado literal de regularse a sí mismo manteniendo las emociones bajo control y se confunde con un primo cercano, el aprendizaje social y emocional.

El SRL es mucho más que aprender estrategias para regular las emociones. También se refiere al componente a menudo olvidado de la enseñanza y el aprendizaje, los aspectos metacognitivos del aprendizaje, o aprender a aprender en diferentes contextos. El SRL consiste en saber cómo aprender y ser consciente de la progresión del aprendizaje hacia objetivos específicos. Barry Zimmerman, uno de los principales investigadores del SRL, describe el SRL como “no una capacidad mental o una habilidad de rendimiento académico; más bien, es el proceso autodirectivo por el que los alumnos transforman sus capacidades mentales en habilidades académicas”.

Un estudiante con habilidades de SRL muy desarrolladas es consciente de las diferentes estrategias de aprendizaje y puede seleccionar las mejores estrategias para su contexto, materia o tipo de actividad de aprendizaje. Además, tienen una mentalidad de crecimiento. Tienen una impresión precisa de su nivel actual de habilidades y capacidades y toman medidas para equilibrar sus habilidades centrándose en el crecimiento y el desarrollo. A través del proceso iterativo del SRL, que incluye tres fases: